«Возможно, лучшее время начать что-то было десять лет назад. Но второе лучшее время, чтобы начать это сейчас».

(Дзенская пословица)

БОЕВОЕ ИСКУССТВО.

Взрослость – это самый широкий и разнообразный период жизни, для которого характерны самые разные фазы. Тем не менее, практика традиционного каратэ идеальна для каждого из них. Каратэ – это совершенное боевое искусство, которое воспитывает идеальную психофизическую форму у людей всех  возрастов.

ЭФФЕКТИВНОСТЬ.

Каратэ увеличивает подвижность суставов, гибкость и мышечную реактивность, улучшает время реакции и практически все человеческие навыки. Наши уроки проводятся традиционно, но в соответствии с современной наукой обучения, и ориентированы на эффективность техники каратэ и развитие глубокого самообладания.

РАЗУМ И ТЕЛО.

Традиционное каратэ – это также эффективная тренировка мозга, направленная на пользу внимания, очень полезная в повседневной жизни (например, при вождении автомобиля). Кроме того, тренировка босиком активизирует акупунктурные точки на стопе, что полезно для сердечно-сосудистой системы, и естественный, но тщательный подход к стойкам фактически дает те же результаты, что и йога.

САМОЗАЩИТА.

Каратэ – это отличный способ защитить себя от нападавших. В каратэ все возможные части и движения человеческого тела должны быть использованы.

Некоторые могут утверждать, что каратэ – это слишком опасно, чтобы использовать в качестве самообороны. Это не правда. Можно эффективно использовать техники каратэ, потому что каратэка может контролировать свое тело. По сути, каратэ– это эффективная система самообороны.