Статьи
Ката Хейан-Годан / 形 平安五段
При изучения ката Хэйан Годан обратите внимание на 3 основы ката: Динамическое расширение и сокращение тела. Взрывное исполнение с мощными моментами удара, но расслабленными переходами Ритм с контрастом между быстрыми и медленными движениями Приемы Хейан Годан включают в себя положение «текущая […]
Ката Хейан-Ёндан / 形 平安四段
В ката Хэйан Ёндан используются различные цуки, учи, гери, и уке. Техники в ката Хейан Ёндан — это крестообразный блок (джуджи-уке) и усиленный блок предплечьем на среднем уровне тела (чудан моротэ-уке), круговой удар ребром кисти (шуто-учи) удар локтем (эмпи-учи), реверсный […]
Ката Хейан-Сандан / 形 平安三段
В ката Хейан Сандан практикуйте правильное положение локтей для блоков предплечий и поймите, как они используются по-разному. Кроме того, научитесь выполнять другие специальные техники, такие как кен-цуй, фури-эмпи и уракен с разворотом вверх. Очень важно развить твердую киба-дачи. Ката Хейан […]
Ката Хейан-Нидан / 形 平安二段
В ката Хейан Нидан нужно правильно выполнить прямоугольник верхней части тела в 1-м движении и гьяку-ханми в 16-м движении чрезвычайно важно для понимания динамики тела ката, а также для развития прочной кокутцу-дачи. Приемы, отрабатываемые Хейан Нидан, это блок на верхнем […]
Ката Хейан-Шодан / 形 平安初段
Говорили что один из учителей Фунакоси Гичина, Итосу Ятсунэ, известный как «священный кулак», создал эти ката с целью изучения и практики базовой техники. Название «Хейан» происходит от японских слов хейва и антей – «мир и стабильность». Названия «Пинан», используемые в […]