Статьи
Ката Эмпи /形 燕飛

Свое название этот комплекс (старое название «Вансю») получил от японского слова «эмпи» (полет ласточки) потому, что многие движения по характеру исполнения напоминают стремительный высокий и низкий полет ласточки. Восходящие удары в верхнюю часть тела, прыжки, удары с захватом и притягиванием […]
Ката Дзион / 形 慈恩
Ката Канку Дай/ 形 観空大
Ката Бассай-Дай / 形 披塞大
Иппон кумитэ (一本組手)

Иппон кумитэ (базовое кумитэ на один шаг) — это метод обучения разработан, чтобы помочь практикующим освоить целый ряд базовых технических навыков: Приобрести навыки мощных контрдействий на основе базовой техники. Практикуя Иппон кумитэ обязательно нужно соблюдать что движения выполняются правильно. Следить за правильным дыханием […]