Статьи
Экзамен
“Человек способен на поистине безграничную деградацию, он также способен на поистине безграничное совершенство и достижение. Успех зависит от целей и от усердия на пути к их достижению.” (Выдающийся мастер каратэ Масутацу Ояма ) “Единственной причиной существования в каратэ экзаменов на […]
Медитация
«Неподвижность внутри неподвижности — это не истинная неподвижность. Истинная неподвижность — это неподвижность внутри движения» Лао Цзы Медитация-это еще одна концепция психической подготовки. Дзадзэн (Дзадзэн – «сидячая медитация» в дзэн-буддизме) обычно проводятся в начале и в конце каждой тренировки в […]
Ки-ай (気合)
«Голос обладает жизнью. С помощью голоса мы можем управлять огнем, ветром и волнами. Голос передает энергию.» Миямото Мусаси «Книга пяти колец» Слово «Ки-ай» состоит из двух частей и записывается иероглифами: «Ки» и «Ай». «Ки» (по-китайски «ци») означает воздух, дух, вселенская энергия, жизненная сила. Второй […]
Кимэ
«Вы должны сделать свое обычное положение боевым, а боевое положение обычным» Миямото Мусаси «Книга пяти колец» Понятие Кимэ означает умение вложить внутреннюю энергию в проводимые приемы. Кимэ можно истолковать как концентрацию силы в момент выполнения приема, как средоточие силы или […]
Заншин ( 残心)
«В бою состояние твоего духа не должно отличаться от повседневного. И в схватке, и в обыденной жизни ты должен быть целеустремлен, но спокоен. Встречай ситуацию без напряжения, однако не беспечно, с духом уравновешенным, но не предубежденным.» Миямото Мусаси «Книга пяти колец» […]