Статьи

Хейан-Ката (平安 形)

Хейан-Ката (平安 形)

Исследуя Хейан (Пинан) ката, возможно, самое странное, что можно сказать о них, заключается в том, что в отличие от других ката, хотя их происхождение и история четко поняты, подавляющее большинство людей, изучающих эти ката, не знакомы с их историей . В […]

Подробнее

Ката Тайкёку шодан/ 形 太極初段

Ката Тайкёку шодан/ 形 太極初段

Тайкёку-ката были разработаны сыном Гитина Фунакоси для целей обучения. Эти ката позволяют новичку получить первое представление о технике каратэ. Они вклю­чают защиту от воображаемых ударов с по­мощью блоков и последующие контратаки в виде самых простых движений. В тайкёку сёдан (единственном […]

Подробнее

Ката (形)

Ката (形)

Ката – это тренировочные комплексы приемов в восточных единоборствах, не имеющие аналогов в западных боевых искусствах. В мире традиционных японских боевых искусств, ката, или фиксированные формы, представляют собою каноны техник, а также гарантию сохранения целостности боевой системы во времени. В Китае и […]

Подробнее

Стойки (тачиката) Сётокан каратэ

Стойки (тачиката) Сётокан каратэ

Совершенствование техники каратэ базируется на правиль­ном и сбалансированном исполнении стоек. Стойка как термин касается нижней части тела. Для того чтобы приемы были быстрого и точного, мощного и непрерывного выполнения, стойки должны быть твердыми и устойчивыми. Верхняя часть тела должна быть […]

Подробнее

Тренировка нижней части живота улучшает ум.

Тренировка нижней части живота улучшает ум.

«В то времени, когда я был студентом, я размышлял о Харе и продолжал свои исследования в этой области. Основываясь на своем собственном опыте, я бы сказал окружающим, что тренировка нижней части живота ведет к улучшению интеллекта. Отвечая на мои идеи, […]

Подробнее