Ката Пинан Сандан / 形 ピンアン三段
Позиция КИОЦУКЕ (буквально означает «быть во внимании) МИСУБИ-ДАЧИ (фото А) Позиция ЙОЙ- ХАЧИЖИ-ДАЧИ Из КИОЦУКЕ сначала левая нога передвигается влево, затем правая – вправо. Расстояние между внешними ребрами стоп соответствуют ширине бедер. Ладони свободно сжимаются в кулаки. 1. Развернитесь на […]
Ката Пинан Шодан / 形 ピンアン初段
Позиция КИОЦУКЕ (буквально означает «быть во внимании) – МИСУБИ-ДАЧИ (фото А). Пятки вместе, носки врозь. Ладони рук лежат на бедрах. Необходимо сохранять полное психическое и физическое спокойствие. Позиция ЙОЙ- ХАЧИЖИ-ДАЧИ. Из КИОЦУКЕ сначала левая нога передвигается влево, затем правая – […]
Ката Пинан Нидан / 形 ピンアンニ段
Стойка МАХАНМИ НО НЕКОАШИ ДАЧИ весьма характерна для ВАДО-РЮ. В этой стойке возможно выполнение как атакующих, так и защитных техник требующих значительных усилий со стороны мускулатуры нижней части тела. Из этой выполняются удары ногами и уходы от атаки, требующие сохранения […]
Пинан-ката / 形 ピンアン
Исследуя Пинан (Хейан)-ката, возможно, самое странное, что можно сказать о них, заключается в том, что в отличие от других ката, хотя их происхождение и история четко поняты, подавляющее большинство людей, изучающих эти ката, не знакомы с их историей . В отличие […]
Сан-соку (三 足)
Строение подошвы стопы можно сравнить с архитектурой прошлого, поддержка из трех арок. Нога фактически опирается на три точки, которые соответствуют соответственно поперечной дуге (точки A и B на большой и маленькой подошвенной поверхности) и пятке (точка C); Эта система из […]