Кумитэ в Вадо-рю: не бой, а познание
Что такое кумитэ
Слово кумитэ состоит из двух иероглифов: 組 «куми» (группа) и 手 «тэ» (рука). Наряду с кихон и ката, кумитэ является одной из трёх главных составляющих изучения каратэ. Обычно термин «кумитэ» переводится как «бой», но это не совсем точное определение. Каратэ — это не способ выявления сильнейшего при помощи силы. В каратэ нет врагов, а есть партнёры, которые находятся в постоянной взаимозависимости, т.к. без партнёра нет и кумитэ. Глубинное значение этого термина заключается в уникальной возможности познать собственное эго через работу с партнёром.
Ката и кумитэ
«Ката и кумитэ подобны колесам двуколки. Ката занимаются для того, чтобы изучить технику атаки и обороны, а также движение тела; в этом виде тренировки противник существует только в воображении. В кумитэ, другом виде тренировки, два человека встречаются лицом к лицу и демонстрируют приёмы. Таким образом, кумитэ можно рассматривать как практическое использование основных приёмов, изученных в ката, в некотором роде — спарринг.
В прошлом на Окинаве каратэ базировалось почти исключительно на ката. Очень редко случалось, чтобы сила удара рукой или блока измерялась тем, что называлось какэда-мэси.
С распространением каратэ в Японии оно постепенно стало популярным среди молодёжи и неизбежно подверглось влиянию японских боевых искусств. Базовое кумитэ, которое вошло в практику в конце 20-х годов прошлого столетия, было изучено и усовершенствовано, развившись в дзю-кумитэ (свободный спарринг). Сегодня кумитэ органично вошло в тренировочный процесс.
Поскольку кумитэ вошло в практику только после распространения каратэ в Японии, оно является аспектом этого искусства самообороны. Таким образом, как наши предшественники считали своей основной задачей совершенствование ката, так задачей современного каратэки является развитие кумитэ до такого же высокого уровня, как и ката.
Виды кумитэ в Вадо-рю
В Вадо-рю существуют следующие виды якусоку-кумитэ (約束組手) — обусловленного поединка:
Иппон-кумитэ (一本組手)
Упражнение: защита — контратака на один шаг. Позволяет освоить атакующие и оборонительные действия, технику передвижений и понимание мааи (дистанции). Направление удара предварительно обговаривается, и партнёры по очереди атакуют и защищаются. Цель — изучение атакующих и оборонительных приёмов, освоение дистанции. Это можно назвать базовым ката-спаррингом. При внезапной атаке блок должен быть точным и своевременным. Постепенно обороняющийся должен научиться блокировать атаку и контратаковать одновременно.
Санбон-кумитэ (三本組手)
В этом виде спарринга отрабатывается точность и сила ударов руками, блоков, а также параллельно с тренировкой передвижения в стойках. Выполняется три атакующих действия на каждый шаг. Защищающийся после блокирования третьей атаки контратакует.
Ойо-кумитэ (応用組手)
Серия приёмов, используемых в воображаемой ситуации в свободных боях. Применение техники в изменяющихся условиях, когда ситуация не укладывается в заранее заданную схему. Подготавливает ученика к дзю-кумитэ.
Кихон-кумитэ (基本組手)
Серия техник, в которых применяется традиционная идея боевых искусств. Здесь закладываются основы принципов Вадо-рю: тай сабаки (уход с линии атаки), нагаши (смещение удара), броски, уклоны, подножки, подбивы. Каждая техника — это не просто «блок-удар», а связка, в которой используется инерция противника.
Кумитэ-ката (組手の形)
Все основные принципы наработки навыков свободного спарринга через парные формы, в которых отрабатываются технические основы стиля Вадо-рю. Парная наработка позволяет вводить в свободный поединок помимо обмена ударами такие техники, как броски, уклоны, подбивы, подножки, присущие именно Вадо-рю, которое создатель Хиронори Оцука долгое время называл «дзю-дзюцу» и всячески избегал названия «каратэ».
Дзю-кумитэ (自由組手)
В дзю-кумитэ действия противников не обговариваются заранее. Партнёрам разрешается свободно использовать их духовные и физические силы, но с условием строгого контроля ударов руками и ногами. Фактически контакт запрещён, поэтому удар должен быть остановлен в непосредственной близости от жизненно важной точки. Хорошо тренированный каратэка делает это без особого труда, независимо от мощности проводимого приёма. Дзю-кумитэ очень зрелищно, возможно, потому, что проводится как настоящий бой не на жизнь, а на смерть. Однако новички, познавшие только поверхностные аспекты каратэ, зачастую работают руками и ногами чисто механически, их спарринг похож на бой петухов или становится бесконтрольным.
Без понимания мааи (дистанции), кудзуси (разрушения равновесия противника), какэ (захвата), цукури (создания выгодной ситуации для атаки) и стратегии боя нельзя заниматься дзю-кумитэ. Фактически многое в этих аспектах ещё не изучено, и развитие этих направлений — задача будущего. Не следует переходить к дзю-кумитэ, пока не будет освоено базовое кумитэ.
Хотя предварительной договорённости нет и оба партнёра, как ожидается, должны проявить максимум своих духовных и физических способностей, реальные удары запрещены. Блоки, удары руками и ногами должны останавливаться, не касаясь цели, поскольку руки и ноги хорошо тренированного каратиста очень опасны и могут нанести серьёзные травмы. Только очень хорошо тренированные каратэки могут практиковать этот вид кумитэ.
Два вида готовности
Практика якусоку-кумитэ совместно с ежедневной тренировкой в ката, которая является фундаментом стиля Вадо-рю, закладывает базу для формирования качеств каратэки, необходимых для самозащиты. В кумитэ обращают внимание прежде всего на два основных аспекта готовности:
- Ми гамаэ (身構え) — физическая готовность: стойка, позиция тела, распределение веса.
- Ки гамаэ (気構え) — психологическая готовность: сосредоточенность, внимание, готовность действовать.
Тело может быть в правильной позиции, но если разум не готов — реакция опаздывает.
Разделы защиты из Синто-Ёсин-рю дзю-дзюцу
Вадо-рю — не только каратэ. Оцука-сэнсэй изучал Синто-Ёсин-рю дзю-дзюцу, и в стиль вошли разделы, которых нет в других направлениях:
- Идори (居捕り) — защита из положения сэйза (сидя на коленях) для более продвинутого изучения принципов стиля Вадо-рю.
- Танто-дори (短刀捕り) — защита против вооружённого ножом (танто) противника.
- Тати-дори (太刀捕り) — защита против вооружённого длинным мечом (катана) противника.
- Дзёси госин-дзюцу (女子護身術) — техника самообороны для женщин.
Эти разделы отличают Вадо-рю от стилей чисто окинавского происхождения и напоминают, что корни стиля — в дзю-дзюцу.
Итог
Парная работа в Вадо-рю — это система, выросшая из дзю-дзюцу, где главное — не встречать силу силой, а использовать движение противника. Кихон-кумитэ, кумитэ-гата и ойо-кумитэ закладывают базу — от механики тела до принципов тай сабаки. Дзю-кумитэ — вершина, куда ученик приходит с готовым телом и пониманием дистанции, ритма и контроля.