Статьи
КАНГЕЙКО (寒稽古) -Зимние тренировки
В Японии существует традиция проводить специальные занятия в самое холодное время — Кангейко. Слово кангейко состоит из двух иероглифов: «канн» – холод и «кейко» – практика, тренировка. Кангейко – это обычная тренировка в додзё плюс кросс, который проводится в наиболее […]
Тайный смысл ката Хэйан/Пинан
Автор: Джесси Энкамп Занимаетесь ли вы ката Хэйан/Пинан? Если вы занимаетесь такими популярными стилями, как сётокан, вадо-рю или сёрин-рю, то, скорее всего, да. В некоторых корейских боевых искусствах их тоже практикуют! На самом деле пять ката Хэйан/Пинан являются одними из […]
7 причин, почему ваш Бункай (возможно) отстой.
Автор: Джесси Энкамп Продвигая тему Бункай (практического применения ката в каратэ) в некоторых последних сообщениях (для меня каратэ = бункай, если вы еще этого не знали), я много размышлял над тем, какой иногда смешной бункай показывают некоторые каратисты. Если бы […]
Почему я перестал заниматься своим стилем каратэ.
Автор: Джесси Энкамп — Итак… какой стиль вы практикуете? Мне часто задают этот вопрос. И, честно говоря, я ненавижу этот вопрос. Почему? Потому что я не могу на него ответить! У меня больше нет определённого «стиля». Я практикую ВСЕ стили. […]
3 ключа к невероятному кимэ в технике каратэ
Автор:Джесси Энкамп Вопрос: Вы хотите улучшить свой киме? Конечно! Киме — это тот самый волшебный ингредиент, который отличает хороших каратэков от великих. Это то самое нервно-мышечное сокращение, которое происходит в конце выполнения техники. (Также известный как «вау, у тебя отличные удары!») […]