Статьи
Власть каратэ
Мой инструктор как-то сказал мне, что с того момента, как я переступаю порог клуба, я нахожусь полностью в его власти. Занятия каратэ подразумевают, что во время тренировки ты безоговорочно подчиняешься сенсею. Недавно я читал в Интернете о людях, которые отказались […]
Сибуми
В математике существуют формулы, которые можно назвать строгими, формулы не зависят ни от чего, что остается неопределенным, для их получения могут потребоваться сложные манипуляции с уравнениями. С другой стороны, существует другой тип формул, которые можно назвать элегантными. Элегантная формула и […]
Релаксация тела в исполнении Атеми
Слово ATEMI, обычно переводимое как «ударные техники», происходит от сокращения японского глагола «ateru» (для удара) и «mi» (для тела). Фактически, атеми являются ключевым элементом, вокруг которого вращается искусство каратэ-до, муай-тай и западного бокса, но, как и боевые приемы, требуют большой […]
Макивара (巻藁)
Макивара (яп. 巻藁, «скатанная солома») — тренажёр для отработки ударов, представляющий собой связку из соломы, прикреплённую к упругой доске, вкопанной в землю. Работа с макиварой является основой каратэ и должна быть ежедневной. Ценность этой тренировки заключается не только в укреплении частей тела, участвующих […]
Ката Кусянку / 形 クーシャンクー
“Кусянку считается что название ката произошло от имени китайского офицера прибывшего на Окинаву более 200 лет назад и научившего этому ката местных жителей. Ката Кусянку включает почти все элементы Пинан-ката (с хронологической точки зрения Пинан-ката появились после ката Кусянку и […]