Статьи
Вадо каратэ Кихон-но-Доса (Дзуки-Ваза)
«Легче стать чемпионом мира в кумитэ, чем быть чемпионом мира в кихон … здесь нет никакой удачи, связанной с выступлением в кихон». – Мастер Хидехо Такаги 8 дан Вадо-кай. Кихон (基本) – (ки – энергия, хон – основа) тренировка основ технических действий. […]
Камае (Стойки) Вадо-рю каратэ
Камае Камае– это боевая стойка. Каратэ-это боевое искусство, в котором все тело участвует в движении. В повседневной практике каратэ это первое движение, с которого начинается любое упражнение – Ката, Кихон, Кумитэ. Приемы в каратэ выполняются благодаря координации всего тела. Таким […]
Стойки (тачиката) Сётокан каратэ
Совершенствование техники каратэ базируется на правильном и сбалансированном исполнении стоек. Стойка как термин касается нижней части тела. Для того чтобы приемы были быстрого и точного, мощного и непрерывного выполнения, стойки должны быть твердыми и устойчивыми. Верхняя часть тела должна быть […]
Тренировка нижней части живота улучшает ум.
«В то времени, когда я был студентом, я размышлял о Харе и продолжал свои исследования в этой области. Основываясь на своем собственном опыте, я бы сказал окружающим, что тренировка нижней части живота ведет к улучшению интеллекта. Отвечая на мои идеи, […]
Вадо каратэ (Кихон соноба10 КЮ)
Аттестационные требования Вадо каратэ СОНОБА-ДЗУКИ (найханчи-дачи) СОНОБА-ДЗУКИ ЧУДАН СОНОБА-ДЗЁДАН-УКЕ СОНОБА-ГЕДАН-БАРАЙ СОНОБА-ДЗЁДАН СОТО-УКЕ СОНОБА-ДЗЁДАН УЧИ-УКЕ СОНОБА-ГЕРИ (кого-ни – попеременно) MAE-ГЕРИ ЧУДАН (шизентай) СОНОБА-ДЗУКИ ЧУДАН (Удары руками стоя на месте) その場突き Основной метод обучения правильной технике нанесения ударов- соноба-дзуки или удары кулаком, стоя на месте. Практика соноба-дзуки требует […]