Статьи

ДЗЁДАН-УКЕ Эта защитная техника, выполняемая поднимаемым вертикально в верх предплечьем, используется для отвода вверх удара Дзёдан-дзуки. При выполнении Джун-дзуки эта техника применяется при повороте на 180°. Обычно эта техника отрабатывается в той же позиции, что и Джун-дзуки (т.е. в Зенкуцу-дачи). […]

Подробнее

ГЕРИ – удары ногами – это то, что отличает технику каратэ от многих других видов боевых искусств, например, бокса. При выполнении Гери важную роль играет техника перемещении – Сури аши. Этот тип перемещения позволяет выполнить сложные уклоняющиеся движения, уходы (например, […]

Подробнее

«Легче стать чемпионом мира в кумитэ, чем быть чемпионом мира в кихон … здесь нет никакой удачи, связанной с выступлением в кихон». – Мастер Хидехо Такаги 8 дан Вадо-кай. Кихон (基本) – (ки – энергия, хон – основа) тренировка основ технических действий. […]

Подробнее

Камае Камае– это боевая стойка. Каратэ-это боевое искусство, в котором все тело участвует в движении. В повседневной практике каратэ это первое движение, с которого начинается любое упражнение – Ката, Кихон, Кумитэ. Приемы в каратэ выполняются благодаря координации всего тела. Таким […]

Подробнее

Совершенствование техники каратэ базируется на правиль­ном и сбалансированном исполнении стоек. Стойка как термин касается нижней части тела. Для того чтобы приемы были быстрого и точного, мощного и непрерывного выполнения, стойки должны быть твердыми и устойчивыми. Верхняя часть тела должна быть […]

Подробнее