Ката Тайкёку шодан/ 形 太極初段
Тайкёку-ката были разработаны сыном Гитина Фунакоси для целей обучения. Эти ката позволяют новичку получить первое представление о технике каратэ. Они включают защиту от воображаемых ударов с помощью блоков и последующие контратаки в виде самых простых движений. В тайкёку сёдан (единственном […]
Тренировка нижней части живота улучшает ум.
«В то времени, когда я был студентом, я размышлял о Харе и продолжал свои исследования в этой области. Основываясь на своем собственном опыте, я бы сказал окружающим, что тренировка нижней части живота ведет к улучшению интеллекта. Отвечая на мои идеи, […]
Стиль каратэ Вадо-рю
Вадо-рю (яп. 和道流, «Путь гармонии» или «Путь мира»). Вадо (和) — гармония (мир), До (道) — путь, Рю (流) — школа. Один из четырех крупнейших стилей японского каратэ-до. Создан в 1939 году великим мастером Хиронори Оцукой. Основной особенностью стиля Вадо-рю является концепция […]
Вадо каратэ Кихон-но-Доса (Уке-Ваза)
ДЗЁДАН-УКЕ Эта защитная техника, выполняемая поднимаемым вертикально в верх предплечьем, используется для отвода вверх удара Дзёдан-дзуки. При выполнении Джун-дзуки эта техника применяется при повороте на 180°. Обычно эта техника отрабатывается в той же позиции, что и Джун-дзуки (т.е. в Зенкуцу-дачи). […]
Стиль Сётокан каратэ JKA
Сётокан каратэ является одной из наиболее широко распространенных форм каратэ в современном мире и одной из самых традиционных, представленный в Японию с острова Окинава мастером Фунакоси Гичином. Сётокан уделяет большое внимание кихон (базовые техники), ката (формы) и кумитэ (спарринг) для разработки ряда […]